윤주의 책방

약 없이 10년 더 건강하게 사는 비법 !

이윤주 | 유페이퍼 | 8,600원 구매 | 1,000원 2일대여

0 0 65 9 0 15 2025-03-01

《약 없이 10년 더 건강하게 사는 비법》 건강하게 오래 사는 것은 누구나 꿈꾸지만, 바쁜 현대 사회에서 실천하기란 쉽지 않습니다. 그러나 작은 습관 하나가 인생을 바꿀 수 있습니다. 이 책은 약에 의존하지 않고 자연적인 방법으로 건강을 지키는 비법을 담았습니다. 자연식, 운동, 스트레스 관리, 디톡스, 바른 자세 등 누구나 실천할 수 있는 건강 습관을 통해 몸의 자연 치유력을 높이고 활력을 되찾는 방법을 소개합니다. 거창한 변화가 아니라 매일 실천할 수 있는 작은 습관들로 건강을 지키고, 활기찬 삶을 만들어 보세요. 건강한 삶을 위한 첫걸음을 이 책과 함께 시작해 보시길 바랍니다!

이게 실화라고? 황당하지만 웃기는 인생 이야기

이윤주 | 유페이퍼 | 6,900원 구매 | 1,000원 2일대여

0 0 38 9 0 1 2025-02-28

책 소개 – "이게 실화라고?" 살다 보면 한 번쯤 황당한 경험을 하게 됩니다. 출근길 엘리베이터에서 엉뚱한 말을 내뱉거나, 첫 출근날 다른 회사로 잘못 들어가거나, 여행 중 번역기만 믿었다가 이상한 음식을 주문하는 순간들. 그때는 얼굴이 화끈거리고 땅속으로 숨고 싶었지만, 시간이 지나면 웃음이 터지는 추억이 됩니다. 이 책은 우리가 살아오면서 겪었던 예상치 못한 순간, 웃기지만 슬쩍 눈물이 날 만큼 공감 가는 이야기들을 담았습니다. 동생과의 끝없는 전쟁, 아버지의 아재 개그, 자동완성 때문에 망신당한 문자, 그리고 단 한 숫자 차이로 놓친 로또 1등의 충격까지! 인생은 때로 코미디 같은 순간들로 가득합니다. 이 책을 읽으며 한바탕 웃고, ‘나도..

유붕자원방래불역락호 (有朋自遠方來不亦樂乎 )

이윤주 | 유페이퍼 | 6,900원 구매 | 1,000원 2일대여

0 0 44 10 0 0 2025-02-27

나이가 들수록 친구 관계는 변한다. 젊을 때는 자연스럽게 어울리던 친구들이 어느새 연락이 뜸해지고, 바쁜 일상 속에서 우정은 뒷전으로 밀려나기 쉽다. 그러나 인생 후반부에 남아 있는 몇 명의 친구는 무엇보다 소중한 존재다. 이 책은 중년 이후에도 좋은 친구 관계를 유지하는 법에 대한 이야기다. 바쁜 일상 속에서 친구를 챙기는 방법, 갈등이 생겼을 때 해결하는 지혜, 함께할 때 느끼는 기쁨, 그리고 인생 후반부의 우정을 더욱 돈독하게 만드는 방법을 담았다. 우정은 자연스럽게 유지되는 것이 아니다. 서로 노력하고 시간을 내어야 오래 지속된다. 이 책을 통해 독자들은 친구와의 소중한 관계를 되돌아보고, 인생을 더 풍요롭게 만드는 방법을 찾을 수 ..

물극필반(物極必反)물건이 극에 달하면 반드시 반대 방향으로 돌아선다

이윤주 | 유페이퍼 | 5,900원 구매 | 1,000원 2일대여

0 0 48 10 0 0 2025-02-26

"너무 많으면 오히려 안 좋아요!" 이 책은 어린이들이 쉽게 이해할 수 있도록 "물극필반(物極必反)"의 개념을 재미있는 이야기로 풀어낸 동화책입니다. 사탕을 너무 많이 먹은 지우, 자전거의 균형을 잡으려 애쓰는 나래, 당근만 먹다가 배탈이 난 토끼 토토! 우리 생활 속에서 흔히 볼 수 있는 이야기를 통해 "무엇이든 지나치면 좋지 않다"는 교훈을 자연스럽게 배울 수 있어요. 아이들이 공감할 수 있는 상황과 귀여운 동물 친구들의 이야기를 통해, 균형 잡힌 생활이 왜 중요한지 알려주는 따뜻한 책! 적당히 먹고, 적당히 놀고, 친구들과 사이좋게 지내는 법을 배우며, 더 행복한 하루를 만들어 보아요. 이제, 물극필반의 신비로운 세계로 떠나볼까요?

주객전도(主客顚倒) 뒤바뀐 주인과 손님

이윤주 | 유페이퍼 | 5,900원 구매 | 1,000원 2일대여

0 0 34 10 0 0 2025-02-26

이 책은 ‘주객전도(主客顚倒)’의 의미를 어린이들이 쉽게 이해할 수 있도록 풀어낸 따뜻한 이야기입니다. 친절한 할아버지가 주인인 마을의 따뜻한 집에는 누구나 쉬어갈 수 있었어요. 하지만 어느 날, 낯선 손님이 찾아와 마법을 부리며 주인과 손님의 자리를 바꿔 버렸어요! 그 순간부터 마을은 혼란에 빠지고, 사람들은 점점 힘들어졌어요. 용감한 아이 도리는 마을을 되찾기 위해 친구들과 힘을 모아요. 과연 도리와 마을 사람들은 원래의 평화를 되찾을 수 있을까요? 그리고 손님과 주인은 어떤 깨달음을 얻게 될까요? 이 책은 서로의 역할을 존중하는 것의 중요성과 배려하는 마음에 대해 이야기합니다. 어린이들이 자연스럽게 공감하며 교훈을 얻을 수 있는 재미있고 따뜻한 동화 ..

천방지축(天方地軸) 바람돌이의 변화 이야기

이윤주 | 유페이퍼 | 5,900원 구매

0 0 29 10 0 0 2025-02-26

책 소개 《천방지축! 바람돌이의 변화 이야기》는 정신없이 뛰어다니며 늘 바쁘기만 했던 바람돌이가 차분한 습관을 배우며 성장하는 이야기예요, 바람처럼 빠르게 움직이는 것이 제일 좋다고 생각했던 바람돌이는 어느 날, 급하게 뛰어가다가 커다란 사고를 내고 마을을 엉망으로 만들어 버려요. 친구들과 마을 사람들의 걱정을 들은 바람돌이는 처음으로 자신의 행동을 되돌아보게 돼요. 그리고 천천히 걷고, 숨을 깊게 쉬며 차분한 태도를 가지는 것이 얼마나 중요한지 배우게 되죠. 이 책은 아이들이 천방지축이라는 사자성어의 의미를 자연스럽게 이해할 수 있도록 재미있는 이야기로 구성되었어요. 빠르게 행동하는 것이 항상 좋은 것은 아니라는 것, 때로는 천천히 행동하는 것이 더 좋은 결과를 가..

부부가 아닌 연인으로

이윤주 | 유페이퍼 | 5,900원 구매 | 1,000원 2일대여

0 0 54 10 0 9 2025-02-26

우리는 흔히 사랑이 젊은 사람들만의 것이라고 생각한다. 하지만 사랑에는 나이가 없다. 인생의 황혼기에 찾아온 사랑은 오히려 더 깊고, 더 따뜻하며, 더 의미 있는 순간을 선물해준다. 《 부부가 아닌 연인으로》는 중년 이후의 연애가 어떻게 시작되고, 어떻게 지속되며, 어떤 의미를 가지는지를 섬세하게 담아낸 이야기다. 이 책은 강우와 선희, 두 중년 연인의 이야기를 통해 중년의 사랑이 가지는 특별한 가치를 조명한다. 젊은 시절과는 다른 연애 방식, 각자의 삶을 존중하며 만들어가는 거리 두기, 과거의 상처를 치유하는 따뜻한 관계, 그리고 함께하는 순간에서 찾는 작은 행복들. 황혼의 사랑은 불꽃처럼 뜨겁지는 않지만, 오랫동안 꺼지지 않는 등불처럼 은은한 빛을 낸다. ..

인생 후반전, 설렘을 다시 배우다

이윤주 | 유페이퍼 | 5,900원 구매 | 1,000원 2일대여

0 0 28 8 0 0 2025-02-25

“사랑은 젊은 사람들의 몫이 아니라, 살아가는 모든 순간에 찾아오는 기적입니다.” 은퇴 후 무료한 일상을 보내던 한기준과 남편과 사별한 후 혼자 지내던 윤혜진. 두 사람은 우연히 파크골프장에서 만난 공 하나로 서로의 삶에 들어서게 된다. 처음엔 그저 좋은 운동 친구였지만, 함께 걷고 대화하며 점점 서로에게 설렘과 위안이 되어간다. 가족들의 시선, 재혼에 대한 고민, 그리고 현실적인 문제들까지. 젊은 시절과는 다른 사랑의 방식 속에서 우리는 어떻게 사랑해야 할까? 결혼이라는 틀에 얽매이지 않고도, 서로를 가장 소중한 존재로 여기며 살아갈 수 있을까? 이 책은 단순한 러브스토리가 아니다. 새로운 사랑을 받아들이는 용기, 나이 들어도 설렐 수 있는 순간들, 그리고 함께..

인생 2막 다시 피어나는 순간들

이윤주 | 유페이퍼 | 4,900원 구매 | 1,000원 2일대여

0 0 26 25 0 0 2025-02-25

우리는 인생의 어느 순간에서든 새로운 시작을 맞이한다. 이 시집은 50대, 60대를 맞이한 우리들에게 전하는 따뜻한 위로이자 희망의 메시지다. 젊음이 지나간 자리에 남은 것은 아쉬움이 아니라 깊이 있는 삶의 이야기들이다. 여기에는 배움과 도전, 사랑과 우정, 가족과의 따뜻한 순간, 그리고 자연 속에서 찾는 평온함까지, 우리 삶의 다양한 감정과 경험이 담겨 있다. 바쁘게 살아온 날들을 지나, 이제는 천천히 걸으며 나를 돌아볼 시간. 추억을 곱씹고, 새로운 꿈을 꾸며, 남은 날들을 더욱 빛나게 만들어갈 시간. 이 시집이 당신의 하루에 작은 위로가 되고, 인생 2막을 더욱 풍요롭게 채우는 길잡이가 되기를 바란다. 이제, 우리 함께 새로운 계절을 맞이하자..

명실상부(名實相符) 정글의 왕 레오

이윤주 | 유페이퍼 | 5,900원 구매 | 1,000원 2일대여

0 0 33 10 0 0 2025-02-25

작고 약해 보이지만 누구보다 큰 꿈을 가진 어린 사자 레오! 레오는 정글에서 가장 강한 사자가 되기 위해 매일 훈련했어요. 빠르게 달리기, 높이 뛰기, 강한 발톱 만들기! 하지만 강한 사자가 되는 길은 쉽지 않았어DY. 대회에서 넘어지고, 실수도 했지만 레오는 포기하지 않았어요. 친구들의 응원을 받으며 다시 일어나 끝까지 도전했어요. 그리고 마침내 그는 명실상부한 강한 사자로 성장했어요! 이 책은 단순한 경쟁이 아니라, 도전과 성장을 담고 있어요. 실패해도 다시 일어나면 된다는 용기, 그리고 친구들과 함께하는 기쁨을 배울 수 있어요. 진짜 강한 사자는 포기하지 않는 사자! 레오와 함께 꿈을 향해 달려볼까요?

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